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Christina Metzler

Yoga at Lobe Block

Christina ist am Rande des Pfälzer Waldes aufgewachsen. Sie lebt im grünen Berlin, ist Grafikerin und Gründerin der 30 Days Of Happiness-Challenge.
Sie glaubt fest daran: Ein bewusster Atemzug kann dein Leben in einer Sekunde verändern. Du bist wie du atmest.

Christina hat mit Yoga begonnen, um ihre Skoliose selbst zu heilen. Nach 15 Jahren Yoga erfüllte sie sich den Wunsch, tiefer in eine gesunde anatomisch ausgerichteten Yogapraxis einzutauchen. Sie absolvierte eine Lehrerausbildung bei ihren ersten Yogalehrern Young-Ho & Jang-Ho Kim im Inside Yoga.

Christina unterrichtet und praktiziert Vinyasa Yoga mit korrigierenden 1:1 Hands-on-Ausrichtungen. Christina liebt alles rund um das Thema Glück, Achtsamkeit, Klarheit, Fokus und gesunder Lebensstil und experimentiert damit kontinuierlich.

13:45 - 15:00

Samstag #1 Studio

Vinyasa for Happiness