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Alexandra Gomez

śivaśakti yoga

Über den Tanz, das Schwimmen und Malen fand Alexandra vor 20 Jahren zum Yoga. Ihre Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU (960 h) absolvierte sie bei Yogacharya Ananda Leone, Leiter der Yoga Akademie Berlin und Begründer des śivaśakti yoga. Ihre Yoga-Klassen sind dynamisch, präzise und gleichzeitig tief mit dem spirituellen Weg verbunden.

In der Tantra-Tradition repräsentieren śiva und śakti die Polaritäten des Göttlichen im Universum, in der Natur und in uns. Im śivaśakti yoga geht es darum, diese Qualitäten in uns zu erkennen, zu umarmen und zu verschmelzen, so dass wir die Fülle des Lebens erfahren. Die śivaśakti sādhana beschränkt sich nicht auf das Üben auf der Matte, sondern wird in jeder Lebenssituation praktiziert und richtet die Achtsamkeit auf unsere soziale, politische und ökologische Verantwortung.

Alexandra ist Mutter von zwei Kindern, studierte Architektur und Kommunikation. 2019 gründete sie die Yoga-Klasse und unterrichtet heute in Niedersachsen und Hamburg.

18:30 - 20:00

Samstag Studio

Women's Circle