Weisheitshüterin der Steine • Schwitzhüttenleiterin • Spirituelle Begleiterin
Seit ihrer Kindheit hört sie die Sprache der Elemente – besonders die der Steine, Berge und alten Orte, die ihre Geschichten in ihr zum Klingen brachten. Vom Nordwind geführt, fand sie mit 20 Jahren in ihre erste Schwitzhütte – und damit in ihre Berufung: ihr Volk zu erinnern an die Wurzeln ihres Landes und die innewohnenden Traditionen. Seit über 25 Jahren begleitet Ina Schwitzhütten mit Tiefe, Liebe und gelebter Weisheit. Acht Jahre lebte sie in Brasilien – nicht, um etwas zu suchen, sondern um weiter zu wachsen. Dort durfte ihr spiritueller Weg sich vertiefen, und die traditionellen Heilweisen begannen, sich in ihr zu entfalten. Heute wirkt sie in Europa und international – mit offenem Herzen, klarem Geist und der inneren Kraft einer Frau, die ihren Weg kennt.
Die Schwitzhütte ist eine uralte Reinigungszeremonie, die Körper und Geist entgiftet und stärkt. Sie verbindet uns mit uns selbst, der Erde und dem Universum durch die Vereinigung der vier Elemente und heilende Lieder. Diese Zeremonie hilft bei Kreislauf- und Atemwegsbeschwerden und reinigt Leber, Nieren und jede Pore tiefgehend. Sie ähnelt einer Gebärmutter: dunkel, warm und feucht, bietet sie eine Möglichkeit zum Neubeginn.In der Schwitzhütte kannst du Belastungen loslassen und in der Gemeinschaft Trost finden. Spirituell ist die Schwitzhütte zyklisch und verbindet uns mit den Traumata unserer Vorfahren. Gefrorenes Wasser kann wieder fließen – es braucht nur Wärme.
FREITAG · SAMSTAG · SONNTAG
6:00 | 8:00 | 18:00 | 20:00 Uhr
Unlimited Yoga Session & SUP Yoga
Wasseraffine Yogis machen ihre Yogapraxis einfach genau da, wo sie sich im Sommer sowieso am liebsten aufhalten: am Wasser. Genauer gesagt, auf dem Wasser. SUP Yoga stärkt unsere Muskeln, verbessert Koordination und Gleichgewicht und führt zu innerer und äußerer Balance. Deine Tiefenmuskulatur arbeitet effektiver als auf dem Boden. Zudem macht es auch noch eine Menge Spaß!
FREITAG · SAMSTAG · SONNTAG
09:00 bis 22:00 Uhr
Sound Healing & Prana Flow
1:1 Sound Healing
Die Klangschalenmeditation ist eine uralte Heil- und Meditationspraxis, die in der tibetischen und buddhistischen Kultur seit Jahrhunderten bekannt ist. In dieser 1:1-Chakra-Balance-Sitzung interagieren die von den Klangschalen erzeugten Schallwellen mit den Energiezentren deines Körpers, den Chakren. Diese Schwingungen können (stagnierende) Energie in den verschiedenen Körperschichten bewegen und klären, sodass die Energie (Prana) in Ihren Chakren fließen kann und so Gleichgewicht und Harmonie fördert. Klangtherapie hat vielfältige Vorteile. Unter anderem kann sie Stress, Anspannung und Angst reduzieren und einen tiefen Entspannungszustand erzeugen, der deine Herzfrequenz und deinen Blutdruck senkt und sogar die Selbstheilungskräfte deines Körpers fördert.Begleite Mona auf einer tief beruhigenden Klangreise inmitten der Natur. Dieses besondere Gruppenklangbad findet im Wald unter freiem Himmel statt, wo die heilenden Schwingungen tibetischer Klangschalen, Glockenspiele und anderer hochfrequenter Instrumente mit den natürlichen Geräuschen des Waldes verschmelzen. Getragen von der Erde, umgeben von Vogelgezwitscher, raschelnden Blättern und frischer Luft, werden Sie sanft in einen meditativen Zustand geführt, in dem sich dein Nervensystem entspannt und Ihr ganzes Wesen in Harmonie kommt. Lasse dich von Mutter Natur tragen, während du ruhst, empfängst und neue Kraft tankst. Keine Vorkenntnisse erforderlich – bringe einfach ein offenes Herz und die Bereitschaft zur Hingabe mit.
Prana Flow
Diese sanfte und zugleich kraftvolle Sitzung soll Ihre Lebenskraft – Prana – durch bewusste Atemarbeit und fließende Bewegungen wecken und erweitern. Wir erkunden Techniken zur Regulierung und Vertiefung der Atmung, während wir uns bewusst und leicht bewegen und so die Energie frei durch den Körper fließen lassen. Prana Flow lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen, sich einzustimmen und sich wieder mit Ihrem inneren Rhythmus zu verbinden. Es ist eine wohltuende Praxis, die emotionale Ausgeglichenheit, geistige Klarheit und eine tiefere Verbindung zu Körper und Atem fördert. Egal, ob Sie neu in der Atemarbeit sind oder einfach mehr Weite und Fluss in Ihrem Leben suchen, diese Sitzung bietet ein geerdetes und energetisierendes Erlebnis für alle Ebenen.
About Me
I’m Mona, a yoga teacher, systemic coach, and holistic practitioner based in Berlin. My work blends the wisdom of yoga, breathwork, sound healing, and coaching to create a transformative journey of self-discovery. As a systemic coach, I help people connect the dots between their inner world and external challenges, uncovering patterns and insights that lead to meaningful change. This complements my yoga practice, where movement and mindfulness empower individuals to reconnect with their bodies and intuition. By working with body, mind, and soul, I aim to create a safe and nurturing space where you can define your unique steps toward the life you truly deserve. Together, we’ll explore the tools and perspectives that support your growth, well-being, and authentic self-expression.
Human Design
HD ist ein holistisches System, welches uns hilft unsere Energie (im sozialen/persönlichen/ und Arbeits- Bereich) besser zu verstehen und richtige Entscheidungen basierend auf unserer "wahren" Natur zu treffen. Im Basis Reading erfährst du, wie du Energie tankst, wie du Entscheidungen triffst, welche grundsätzlichen Aufgaben du in der Welt hast und ich unterstütze dich in der Umsetzung dieser in deinem Alltag. Denn nur allein das Wissen unserer Muster bringt uns oftmals nicht wirklich weiter.
Für Wen? Wenn Du Human Design noch gar NICHT kennst oder nur wenig davon weißt und bereit bist, mehr über dich und deine Bestimmung zu erfahren. Ich erkläre Dir die Eckdaten deines Profils, dein Typ, deine Strategie und die Zentren deines Charts. Zusammen erarbeiten und optimieren wir was für dich in deinem Alltag am besten funktioniert im Einklang mit deinem Design. Vorab erhältst du bereits eine Audio die dich optimal vorbereitet.
Nicht Für:
HD deep dive reading, wenn du Dein Chart mit Zentren, Kanälen und Profil schon kennst und auch gut danach lebst ist ein Basis reading nicht die richtige Wahl. Hier empfehle ich ein 2-3 hour deep dive reading.
Über mich:
Maxi, Magan Anand- ausgebildete Yogatherapeutin, Yogalehrerin (Hatha, Chair Yoga, SUP-Yoga), Human Design Analyst und Wellbeing- Coach. Ich unterstütze mit meiner Arbeit den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen indem ich verschiedene Tools aus der Yogatherapie, Human Design, Breathwork, Energyhealing und Mindset Coaching miteinander kombiniere. Meine Herzensmission ist es, Yoga integrativ für JEDEN zugänglich zu machen, unabhängig von Alter, Gewicht oder Flexibilität und die jahrtausende alten Weisheiten der Yoga Philosophie in den modernen Alltag zu integrieren. Ich bin seit nun mehr als 14 Jahren nomadisch in der Welt unterwegs, fühle mich aber in meiner Wahlheimat Indien am wohlsten und zu Hause. Außerdem habe ich eine Reisegemeinschaft gegründet (www.aikyamtravels.com) und organisiere transformierende geführte Reisen durch Indien und internationale Retreats.
1:1 Reiki & Digeridoo
Meet Boto, an Australian-born, half-Japanese dynamo based in Berlin, known as Mama Shiva or Ben Okamoto. Boto is a multifaceted artist seamlessly weaving together Kundalini activation, performance, music, DJing, club culture, drag queen artistry, dance, and 1:1 healing sessions. A Level 2 initiated Reiki practitioner and a didgeridoo, gong, and voice alchemist, Boto is a passionate teacher dedicated to awakening heart-based consciousness, happiness, and pleasure.
In addition to leading group classes inspired by Berlin's vibrant Rave scene, Boto offers personalized 1:1 healing sessions. Drawing from ancient wisdom and contemporary practices, he guides individuals in connecting deeply with their inner and collective selves. These sessions focus on embracing sexuality, igniting inner fire, flowing like water, breathing in the air, and grounding in the earth's groove.
Boto is the visionary behind the legendary Pyramid Party, Berlin's pioneering heart-based conscious Techno rave. This event serves as a channel to elevate personal and collective vibrations, offering participants intense, steamy, and provocative guided raves led by drag queen shamans.
Expanding beyond the dance floor, Boto has created the bi-annual Pyramid Retreat, providing five-day immersions in Brandenburg's natural landscapes. These retreats and 1:1 healing sessions offer unique opportunities to deepen connections with self and the collective.
Boto's journey is one of transformation, awakening, and exploration. As a Level 2 initiated Reiki practitioner and a didgeridoo, gong, and voice alchemist, he invites all to join him on a path toward higher consciousness, joy, and ecstatic pleasure. In a world where transformation is ever possible, Boto stands as a guiding light, leading you to discover the hidden depths within yourself, both in group settings and through personalized 1:1 healing sessions.
REIKI & DIDGERIDOO
Experience the harmonious blend of Reiki and Didgeridoo, a transformative treatment that rejuvenates mind, body, and spirit. Let go of what no longer serves and connect with the lightness of your soul.
Effects of Reiki
● Promotes relaxation and stress reduction
● Enhances natural healing processes
● Balances energy centers in the body
● Fosters a sense of peace and well-being
Effects of didgeridoo:
● Deepens meditation and mindfulness
● Clears energy blockages
● Improves respiratory and lung function
● Elevates mood and reduces anxiety
Together, Reiki and Didgeridoo create a unique therapeutic experience, promoting integration of all the different bodies (emotional, physical, mental, soul, subtle, angelic). You will leave the session with a renewed sense of vitality and a smile at your heart.
Kundalini Activation & Source Transmission
Hypnotherapy
About me:
I'm a hypnotherapist who is deeply committed to bridging human consciousness with divine guidance. With a background in natural wellness, I'm dedicated to finding organic solutions for true healing and longevity. My hypnotherapy journey began with training in India in 2017, and since then, I've been passionately helping others align mind, body, and spirit with the abundant love of Mother Nature and source energy.
1:1 HYPNOSIS
Hypnosis is a guided meditation that helps you tap into your inner wisdom and connect with your subconscious self and the universe. By entering a theta brain wave state, your active mind takes a back seat, allowing your true inner guidance to shine through. This opens up a pathway for deeper healing of your body and mind.
During hypnosis, you can experience a reconnection with your inner child, unlocking your inner genius and intuition. It's a powerful tool for addressing questions you may have or simply letting your higher self take the lead.
Benefits of hypnosis at the festival include:
Feel invited to come to the session with questions that you would like to ask your higher self, or if you prefer let your higher self guide the session.
Hangab
HANGAB Ich bin Markus und arbeite als Körpertherapeut und Yogalehrer. Mit Hangab lade ich dich ein zu einer einzigartigen und intensiven Körpererfahrung, zu einer schamanischen Reise hin zu dir selbst .Im Mittelpunkt steht das Loslassen. Du wirst von mir äußerst achtsam und sehr langsam in die Umkehrstellung gebracht. Der Organismus hat dadurch genügend Zeit, sich anzupassen und beugt einen vermeintlichen Druck im Kopf vor. Dazu benutze ich den Hangab Lift - eine Art Flaschenzug und spezielle Fußmanschetten. Deine Welt, Einstellungen und Sichtweisen werden buchstäblich auf den Kopf gestellt. Du kannst ein Gefühl der Schwerelosigkeit jenseits von Zeit und Raum erleben. Es kann wie Fliegen sein, dem eine Tiefenentspannung von Körper, Geist und Seele folgt. In einer 1,5 stündigen Session wirst du von mir einfühlsam begleitet, durch Halten, sanftes Schwingen, Dehnung in verschiedene Positionen, Akupressur und Energiearbeit. Komplett frei hängst du ca. 10 Minuten, es ist vor allem der Weg hoch und wieder hinab, der das Loslassen bewirkt. Freue dich auf eine extrem wohltuende Streckung deiner Wirbelsäule, deine Bandscheiben bekommen endlich Raum und können regenerieren. Nacken-, Schulter-, Gesäß- und Rückenmuskulatur werden gedehnt und entspannt. Hangab unterstützt dich dabei Angst, Spannungen und angestaute Emotionen sowie Traumata gehen zu lassen. Das Energiesystem des Körpers erfährt einen Reset, infolgedessen man sich vollkommen ruhig, energetisiert und in seiner Mitte fühlt. Du kannst dich tief in dich selbst hineinfallen lassen.
Seit 2015 arbeite ich als Bodyworker. Ich habe vielfältige Ausbildungen zum Massagepraktiker, Körpertherapeuten und Yogalehrer absolviert. Seit 2021 gebe ich Workshops und Ausbildungen in Massage, 2024 gründete ich die Massageschule Dresden und bilde dort das Berufsbild Massagepraktiker:in aus. Seit 2018 arbeite ich mit Hangab, einer speziellen Art der Körperarbeit, die mir sehr am Herzen liegt. Neben allen positiven Wirkungen der Umkehrstellungen, die auch aus dem Yoga bekannt sind, bewirkt Hangab auf tiefer Ebene ein Loslassen und damit ein Regenerieren sowie Heilen auf allen Ebenen. Man geht auf eine innere Reise zu sich selbst. Genau deshalb passt Hangab super auf Yoga- und Healingfestivals.
Reiki, Breath & Transpersonal Coaching
I was born and raised in North Carolina, thrived in New
York City for 7 years, now I'm spreading my magic in Berlin, and expanding around the world. I believe I dispose an alacrity for sharing my passion of yoga and holistic techniques as I have experienced first hand the ineffable shifts that holistic care can create on the totality of one's being. I have been actively practicing yoga since 2006 and teaching since 2012. I take the practice seriously yet l have a winsome approach when it comes to teaching. My classes are given with wisdom woven throughout with a light hearted essence that gives space to have fun, especially for approaching the challenging aspects of the course. Yoga saved my life, due to the flexibility of my spine, so it is an honor to be able to continue to teach.
REIKI, BREATH & TRANSPERSONAL COACHING
Viszeral & Cranio Sacral Alignment
Toma is a physical therapist and overall embodiment educator working with holistic osteopathic techniques .
Born and raised in Berlin starting her Yoga & calisthenics journey whilst living in Barcelona in her early 20’s.
She embodies love & light believing in the healing energy of movement.
By following her concept „three pillars of the body“ (the physical, the mental and the spiritual) she is on an ongoing quest to explore and work with the many elements of healing (breath, meditation, frequency and overall movement) and joyfully sharing her heart, light and knowledge with her clients & students.
VISZERAL & CRANIO SACRAL ALIGNMENT
Our system can be reactivated through a series of modalities to relieve your fascia and align your muscle chain, redevelop neurological connections.
The Body's inherent mind-body connection learning to rebuild awareness, explore our abilities & activate our inner connection.Our sensory cortex is devoted to providing information for knees, hips, arms, hands & overall system.
Lost awareness can make our system dysfunctional over time as the rest of the body has to compensate and regulate to maintain stability, upright posture and balance.
By realigning the organs and relieving tension of the fascia from head to toe this treatment is designed to activate your parasympathetic (rest & digest) while calming the sympathetic (fight/flight) system.
Life Awareness Breath
Praneet is a trained Hatha & Tantra practitioner and a Breath-work space holder. His main aim with holding space and sharing the practices is to use different ancient tools & techniques and apply it to a modern context and bridge the gap between "non-spiritualists" and "spiritualists" and make these tools more accessible to all.
LIFE AWARENESS BREATH
Life Awareness Breath is a practice of activating the Energy body through traditional yogic breath, triggering different systems such as Nervous system, Lymphatic system, Cardio vascular system etc.., then working with awareness and presence to guide our way through releasing any blocks, finally slowing down and coming to a silence. This is a practice of self-awareness, self-acceptance and self-love.
Harmonize Earth Vibrations - Cacao & Voice
My name is Anna a vibrant and loving human soul on a mission to spark transformation, raise vibrations, and ignite motivation to live a harmonious and fulfillingheart-based life.
THE HEART IS A MAGNET WHEN IT’S FULL.
My commitment revolves around nurturing a community grounded in genuine connections,
uplifting others, embracing universal love, and serving humanity, all while remembering to have
faith in the divine spirit of all. I share my gifts through the art of singing and
dancing, imparting the wisdom of Yoga, leading kirtan sessions, guiding breathwork practices, exploring somatic dance movement,
and orchestrating transformative rituals, retreats, and cacao ceremonies. Additionally, I’m a holistic health coach and conscious cook, contributing to the holistic nourishment of mind, body, and soul.
KIRTAN & SING CIRCLE with Anna Flawsome & Sarah Creations
Kirtan & Sing Circle with the soulful presence and guidance of Anna Flawsome and Sarah Creations. Immerse yourself in the sacred practice of devotional singing.
In this intimate circle, we will come together to explore the devotional practice of Kirtan - a beautiful, melodic prayer that transcends language and resonates directly with the divine essence within each of us.
Anna and Sarah, will lead us through a heartfelt journey of music and devotion.
Devotees and beginners alike are invited to participate in the Sing Circle, creating a harmonious space where voices blend in unity.
Let’s tap into the universal language of music to experience the joy of an open heart, overflowing with love frequency.
Let the vibrations of Kirtan uplift your spirit and cultivate a sense of connection to the divine source within. Join us in this celebration of love, unity, and self-discovery, as we embark on a musical exploration that goes beyond words and reaches the hearts of all.
Kirtan & Sing Circle
I am trained as a certified 600h yoga teacher, professional dancer (contemporary) and movement pedagogue. My intention is to expand human consciousness into an evolutionary state of being to find their true essence. My offerings and creations are based on a holistic approach to serve the body, heart and mind. My spaces are designed to allow each body to open to its full expression. It is important to me that you feel seen, held and supported in your individual journey. In my offerings you will find creativity, relaxation, awareness and mindfulness, while honoring each participant's energetic level to allow them to arrive fully in the present. I teach from a blend of inspirations gathered from my own inner journey such as: somatic movement, dance, breathwork, meditation, sattva kundalini kriyas, vinyasa, yin, sound vibrations, contact improvisation, chanting and voice activation. I do my best to always teach from a place of love and respect for the teachings I have experienced on my own journey.
KIRTAN & SING CIRCLE with Anna Flawsome & Sarah Creations Kirtan & Sing Circle with the soulful presence and guidance of Anna Flawsome and Sarah Creations. Immerse yourself in the sacred practice of devotional singing. In this intimate circle, we will come together to explore the devotional practice of Kirtan - a beautiful, melodic prayer that transcends language and resonates directly with the divine essence within each of us. Anna and Sarah, will lead us through a heartfelt journey of music and devotion. Devotees and beginners alike are invited to participate in the Sing Circle, creating a harmonious space where voices blend in unity. Let’s tap into the universal language of music to experience the joy of an open heart, overflowing with love frequency. Let the vibrations of Kirtan uplift your spirit and cultivate a sense of connection to the divine source within. Join us in this celebration of love, unity, and self-discovery, as we embark on a musical exploration that goes beyond words and reaches the hearts of all.
Animal Flow
Equihua is a movement enthusiast who pursues to share his knowledge and experience in the quadrupedal Movement system with an energetic professionalism. His workshops are challenging due to the nature of the practice but will always have a community environment which will make the participants feel safe to explore and connect with their body, creating a space that allows mistakes cause that’s the best way to learn and absorb information without pressure.
Laughs and good music are always gonna be part of the formula. Helping you connect with your body through movement is his goal.
ANIMAL MOVEMENT FLOW
Animal Flow is a movement practice with a unique system that helps the practitioners to develop body awareness through a variety of quadrupedal movements.
Involving different, dynamic and functional movement patterns and postures which will enhance strength, coordination and endurance while having fun.
Connecting with the inner human animal!
Psychedelic Breath
My name is Ale Abregu and I have been trained as a Holistic Hygienist and Nutritionist Practicioner and Male Birth Doula. In my healing journey, I was able to gather tools from reiki, pranic healing, aromatherapy and breathwork.
I facilitate ways and formulas that contributes to the natural dynamic and balance of the body. Therefore mantaining a sustained and lasting health, coupled with personal wellbeing.
My intention through this session is to bring new flavours, authenticity, fun a tools for each individual navigate in a safe enviroment guided by me
Kali Breathing
Larissa’s expertise bridges the chasm between ancient traditions and contemporary aspirations, enabling you to unlock your hidden potential and embrace your wholeness.
Trained in Himalayan shamanism, Tantra, Theta Healing and a diversity of energetic ascension practices,
Larissa orchestrates a symphony of transformation that resonates with the rhythm of your soul.
Larissa has facilitated countless events such as:
Tantric Breathwork for energetic expansion.
Ceremonies and Workshops on ancestral healing, shadow work, and more. Theta Healing for unlocking emotional and energetic blockages.
Kali Initiations for understanding and transforming darkness. Shamanic Drumming for journeying into hidden realms.
Spiritual Tattooing for embodying sacred symbols.
Are you ready to transcend limitations and step into your most radiant, authentic self?
Join Larissa Domin on your path to ascension and co-create a world of magic, love and limitless potential.
KALI BREATHING (2-3 hours)
Step into the transformative embrace of Kali-Breathing,
a powerful partner practice that merges Tantra and Tibetan healing.
This technique unveils the depths of your being through the power of breath .
Embark on an odyssey through your root and sacral chakra, where ecstatic unity in synergy with a partner can be experienced.
Kali-Breathing is an intimate exploration into the terrain of your emotional landscape of darkness and light.
With devotion as your compass, you journey through the inner alchemy that awakens your life force and ignites your creativity.
Discover the gateway to your authentic self, where deep emotions and creative power converge,
freeing you to embody your most vibrant essence.
Sound Healing & Prana Flow
1:1 Sound Healing
Die Klangschalenmeditation ist eine uralte Heil- und Meditationspraxis, die in der tibetischen und buddhistischen Kultur seit Jahrhunderten bekannt ist. In dieser 1:1-Chakra-Balance-Sitzung interagieren die von den Klangschalen erzeugten Schallwellen mit den Energiezentren deines Körpers, den Chakren. Diese Schwingungen können (stagnierende) Energie in den verschiedenen Körperschichten bewegen und klären, sodass die Energie (Prana) in Ihren Chakren fließen kann und so Gleichgewicht und Harmonie fördert. Klangtherapie hat vielfältige Vorteile. Unter anderem kann sie Stress, Anspannung und Angst reduzieren und einen tiefen Entspannungszustand erzeugen, der deine Herzfrequenz und deinen Blutdruck senkt und sogar die Selbstheilungskräfte deines Körpers fördert.Begleite Mona auf einer tief beruhigenden Klangreise inmitten der Natur. Dieses besondere Gruppenklangbad findet im Wald unter freiem Himmel statt, wo die heilenden Schwingungen tibetischer Klangschalen, Glockenspiele und anderer hochfrequenter Instrumente mit den natürlichen Geräuschen des Waldes verschmelzen. Getragen von der Erde, umgeben von Vogelgezwitscher, raschelnden Blättern und frischer Luft, werden Sie sanft in einen meditativen Zustand geführt, in dem sich dein Nervensystem entspannt und Ihr ganzes Wesen in Harmonie kommt. Lasse dich von Mutter Natur tragen, während du ruhst, empfängst und neue Kraft tankst. Keine Vorkenntnisse erforderlich – bringe einfach ein offenes Herz und die Bereitschaft zur Hingabe mit.
Prana Flow
Diese sanfte und zugleich kraftvolle Sitzung soll Ihre Lebenskraft – Prana – durch bewusste Atemarbeit und fließende Bewegungen wecken und erweitern. Wir erkunden Techniken zur Regulierung und Vertiefung der Atmung, während wir uns bewusst und leicht bewegen und so die Energie frei durch den Körper fließen lassen. Prana Flow lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen, sich einzustimmen und sich wieder mit Ihrem inneren Rhythmus zu verbinden. Es ist eine wohltuende Praxis, die emotionale Ausgeglichenheit, geistige Klarheit und eine tiefere Verbindung zu Körper und Atem fördert. Egal, ob Sie neu in der Atemarbeit sind oder einfach mehr Weite und Fluss in Ihrem Leben suchen, diese Sitzung bietet ein geerdetes und energetisierendes Erlebnis für alle Ebenen.
About Me
I’m Mona, a yoga teacher, systemic coach, and holistic practitioner based in Berlin. My work blends the wisdom of yoga, breathwork, sound healing, and coaching to create a transformative journey of self-discovery. As a systemic coach, I help people connect the dots between their inner world and external challenges, uncovering patterns and insights that lead to meaningful change. This complements my yoga practice, where movement and mindfulness empower individuals to reconnect with their bodies and intuition. By working with body, mind, and soul, I aim to create a safe and nurturing space where you can define your unique steps toward the life you truly deserve. Together, we’ll explore the tools and perspectives that support your growth, well-being, and authentic self-expression.
CreARTivity for Wellbeing & Healing
Not only that I’ve been using art for years now in order to deal with my emotions, express myself and understand my feelings, but I have unknowingly help my friends do so, without even being familiar witht the concept of “art therapy”. This came to my attention this year, after being laid off from my job and not knowing what to do next, I intuitively started to use art as my creative journal and a means to create a structure in my daily routine. What I have learned through my own experience I want to share with others! I am 27 years old, was born in Bucharest and been living in Germany for the past 6 years.
My studies:
Master of Science, Marketing & Management (2022) IEK Berlin (German institute for relaxation techniques and communication): Art and Creativity Therapist & Autogenic Training practitioner (2023)
Sound medicine Institute Berlin (2024)
WORKSHOPS
The sound of your h’ART:
sound bath and heart painting
Catch your dreams:
dream catcher creation, sound bath & intention setting
The sound of your hands:
blindfolded clay modelling and sound bath
Hand-Tufting
Hand - Tufting Workshop :
Kreiere deinen eigenen Wandteppich
Entdecke die Kunst des Tuftings und erschaffe deinen eigenen einzigartigen Wandteppich. Dieser Tufting-Workshop bietet dir die Möglichkeit , kreativ zu werden und dein eigenes handgeknüpftes Meisterwerk zu gestalten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener - dieser Workshop ist für alle geeignet, die ihre kreative Seite ausleben möchten.
Die Materialen sind inclusive. Alle notwendigen Materialien wie Knüpfnadel, Canvas, Garn und Stoffe werden dir zur Verfügung gestellt. Wir werden recycelte Materialien verwenden - von alten Stoffen über Plastiktüten bis hin zu Wolle. Du musst nichts mitbringen, nur deine Kreativität und Freude am Gestallten.
Am Ende des Workshops nimmst du deinen selbst kreierten Wandteppich mit nach Hause. So hast du nicht nur ein einzigartiges Kunstwerk, sondern auch eine bleibende Erinnerung an ein kreatives Erlebnis.
CranioSacral Integrated
Claudia Gärtner - Joy of Gaia
Doula, FrauenMentorin, Heilpraktikerin, Moon Mother, Tänzerin, Yogini
Seit über 25 Jahre unterrichte ich mit Leidenschaft FrauenUrTanz, Shakti Yoga, Massage, leite Rote Zelte & Frauenseminare. In meinen 1:1 Sessions eröffne ich transformative Räume mit Thai Yoga Massage, Rebozo Massage, Rebozo Cerrada, CranioSacral Integrated und körperorientierter TraumaBegleitung, Geburts- & WeiblichkeitsBegleitung.
Meine Berufung in diesen Leben ist die Rückerinnerung an unsere UrKraft , das vergessene Wissen der urweiblichen Mysterien zurück auf die Erde zu gebären und die Frauen in ihr wahres Potential zurück zu begleiten!
CranioSacral-Rebozo-ThaiYoga-Massage
In Fusion oder mit einem Schwerpunkt verwebe ich diese heiligen Techniken ganz auf das Problem meiner KlientIn angepasst, spüre wo Blockaden liegen und unterstütze den Körper wieder in seine Harmonie zu gelangen.
Rebozo Massage
Das Tuch (Rebozo)führt uns zurück zum Anfang, zum Ursprung, wo wir uns geborgen fühlten. Es wirkt es tief in unserem Nervensystem und stärkt unser UrVertrauen.
Ursprünglich als Massage für Schwangere und als Rebozo Cerrada Ritual nach der Geburt in Mexiko angewandt, ist diese wunderbare Technik von den mexikanischen Hebammen an uns weiter gegeben worden und kann von allen Menschen wohltuend erfahren werden.
Dein ganzes System kommt zur Ruhe, du kannst ganz loslassen, deine Grenzen wieder bewusst spüren und eine ganz besondere Reise zu dir selbst erleben!
Thai-Yoga Massage
Sie wird gern die Königin der Massagen oder auch „Yoga für Faule“ genannt. Es ist eine faszinierende Symbiose aus passiven Yoga, Akupressur, Shiatsu, Meditation, Stretching und Reflexzonenmassage.
Die Energiebahnen des Körpers werden mit Daumen, Handballen, Ellenbogen und Füße mit Druck bearbeitet, wobei alle Körperteile ganzheitlich einbezogen werden und der Körper wird dabei in passive Asanas geführt.
Es ist eine jahrtausendealte, thailändische Tradition, wo sie ursprünglich als spirituelle Praxis und angewandte METTA – „liebende Güte“ verstanden wurde.
CranioSacral Integrated
Dies ist eine sehr sanfte Methode, die den gesamten Körper wieder in Harmonie bringen kann durch leichte Berührung und Unterstützung der Selbstregulation..
Durch Unfälle, Verklebung der Faszien, Dysbalancen der Statik und psychovegetativen Stress ist der CranioSacrala Rhythmus im Körper oft aus dem Takt .
Vor allem wirkt CranioSacral tief aufs Nervensystem und endlich kann es einmal abschalten, zur Ruhe kommen, aus unserer gesellschaftlich-induzierten Übererregung herauskommen.
Holistic Massage
Hi, ich bin Masha (sie/ihr) - eine Berlin-based cis-weibliche, queere Bodyworkerin und Massagetherapeutin, ausgebildet in Rebalancing® Bodywork, Wellnessmassage und Yomassage®. Ich bin der festen Überzeugung, dass die Beziehung zu unserem Körper bestimmt, in welcher Qualität wir uns durchs Leben bewegen. Die Fähigkeit des Körpers, sich abzukapseln, wenn das Außen zu viel wird, ist ein wichtiger Teil vom Mensch sein. Ebenso wichtig ist es, Wege zu finden, wieder in Verbindung mit dem Körper zu gehen. Körperarbeit und Massage ist mein Weg, dich zu unterstützen, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden und letztlich zu ihm nach Hause zu kommen.
In all meinen Praktiken lege ich Wert darauf, ein queer-freundliches und traumasensibles Umfeld zu schaffen.
HOLISTISCHE MASSAGE
Massage ist eine taktile Konversation mit den Geweben, Faszien und Gelenken des Körpers. Durch intuitive Berührung, Tiefengewebsarbeit und Gelenkmobilisierung wird das Nervensystem beruhigt und ein Gefühl der Erdung entsteht. Wenn der Körper entspannt ist, können sich körperliche, emotionale und/oder energetische Blockaden lösen.
Manchmal verwende ich auch Elemente der Rebalancing®-Methode - eine Form von struktureller Integrationstherapie, die Faszienarbeit, bewusste Atmung und Körperwahrnehmungsübungen umfasst. Dies ermöglicht es, das Individuum als Ganzes zu behandeln, anstatt nur Symptome zu bekämpfen.
Lomi Massage & Reiki
Holistic Fusion Massage
Entspanne, Regeneriere, Revitalisiere
Sahajo macht seit 20 Jahren Körperarbeit und Massagen.
Sie kombiniert Swedishe, Deep Tissue, und Ayurvedische Massagetechniken und Dehnungenspraktiken um Verspannungen, Steifheit, Knoten und Schmerzen im Körper zu lösen.
Eisbaden
Julian, ein Human Life Engineer, hilft Menschen, ihr volles Potenzial durch transformative Praktiken zu entfalten, die sie mit ihrer authentischen Natur wiederverbinden und inneres Gleichgewicht sowie bewusste Verbundenheit fördern. Mit einem Hintergrund als zertifizierter Breathwork-Mentor und Conscious Performance Coach, einschließlich des traumasensiblen Ansatzes von Gabor Mate’s Compassionate Inquiry, ist er Brasiliens erster und einziger aktiver Level 2 Wim Hof Method Instruktor. Er integriert bewusstes Leistungsmentoring und Biohacks in einen ganzheitlichen Prozess der menschlichen Entwicklung und bietet einen einzigartigen und wirkungsvollen Ansatz für persönliches Wachstum.
Schon in jungen Jahren war Julian davon fasziniert, verschiedene Länder und Kulturen zu erkunden. In den letzten 10 Jahren hat er Brasilien als seine Basis gewählt und ist aktuell häufig zwischen Brasilien und Europa. Er bietet Mentoring, Workshops und Erlebnisse für diverse Zielgruppen an, von Burnout zu High Performer, Führungskräften in Firmen und Organisation und Holitische Retreats, neben seinen eigenen Workshops.
In seiner Freizeit verbringt Julian viel Zeit in der Natur, aktiv als Sportler oder zieht sich zurück, um zu reflektieren, und erkundet neue Ansätze für das Leben und Lernen.
Aktiviere deine eigenes Potential von innerer Stärke und Resillienz. Die geführte Breathwork Session verbindet sich mit der Vorbereitung zum anschließendem Eisbad. Erlebe wie du anhand Techniken und über deine Atmung neuen Zugang zu dir selber und deinen Grenzen Komfortzonen schaffen kannst.
· SAMSTAG ·
14:00 bis 17:00 Uhr
